私、糖質制限中です。しかし、ムショーに甘いものが食べたいということが時々あります。 ありますよね？ グッとガマンも良いけれど。ストレスの原因になってはいけません。 糖質セイゲニストの強い味方「ローソン」 「あー甘いものが食べたい！」 「やっぱり…

糖質制限をしている時の腹ぺこ対策、間食・おやつにはアーモンドが糖質が少ない上に腹持ちも良くってオススメですよ。 お腹を満たすだけではありません。実は、美肌やアンチエイジング、そして健康にもとても効果があるんです。 アーモンドをオススメする3つ…