安川ひこぞうのやすらぎ「定活」日記

やすらぎの定年後を夢見て『定活』真っ最中の50代安川ひこぞうです。ゆるっと『定活』で定年後の3大不安「お金・健康・孤独」もなんのその!?

2018-07-22から1日間の記事一覧

よく噛むとアンチエイジング!?

子供の頃から、食事はひと口30回噛みなさいだとか、頑張って50回だとか良く言われました。50代になった今でも覚えていますので、結構トラウマになっていたのかも?なんて思いますね。 でも、よく噛むとことのメリットはとても多くて、中でもアンチエイ…

50代の自分「覚悟」はあるかい?

最近は事件や事故そして地震や豪雨などの天災が以前に比べてとても多く発生しているように感じています。 想定外の状況はいつでも身近にあるんだ。ということを本当に実感しています。 少し前の番組だったのですが、航空自衛隊の戦闘機パイロット養成を扱っ…