安川ひこぞうのやすらぎ「定活」日記

やすらぎの定年後を夢見て『定活』真っ最中の50代安川ひこぞうです。ゆるっと『定活』で定年後の3大不安「お金・健康・孤独」もなんのその!?

シンプルライフ

9割断捨離の破壊力とは?

シンプルライフを目指す私にとって、断捨離は必ず身につけなくてはならないマインド、そしてテクニックなんだと思っています。 しかし、やっぱり捨てられない、もったいない精神との戦いを日々繰り返しているんです。 結果はほぼ休戦。つまり先送りですね。…

50代の自分「覚悟」はあるかい?

最近は事件や事故そして地震や豪雨などの天災が以前に比べてとても多く発生しているように感じています。 想定外の状況はいつでも身近にあるんだ。ということを本当に実感しています。 少し前の番組だったのですが、航空自衛隊の戦闘機パイロット養成を扱っ…

同じ50代 超一流のプロの姿勢に感服

結構好きでよく観ている番組の一つにNHKの情報・ドキュメンタリー番組「プロフェッショナル仕事の流儀」があります。 かなり前の放送だったのですが、とても印象深く忘れられない放送がありました。 その放送では、同じ50代のバーテンダー岸久(きし ひさし…

あなたも断捨離されるかも?人ごとではない夫断捨離されないために考えました。

「定年離婚」や「熟年離婚」という言葉を耳にします。年をとってからのひとりはなんとも寂しいです。私はイヤですよ。 数年前に公開された映画「家族はつらいよ」は、橋爪功さん演ずるご主人の周造さんが吉行和子さん演ずる奥様へ誕生日に欲しいものを尋ねる…

男の断捨離?女の断捨離?やっぱり女性は偉いです。

「断捨離」という言葉はよく聞きますし、ごく普通の言葉としてすっかり定着したようですね。 シンプルライフを目指す私も、とても大切なマインドだといつも意識しています。 しかし、ただモノを捨てる、不用品を処分することだけが断捨離というわけではない…

ふと立ち寄ったコンビニのはりがみに考え込む

先日ふと立ち寄ったコンビニで見た張り紙に少し考え込んでしまいました。 コンビニで手洗いを使用したのですが、目の前には張り紙がありました。それも額に入ったすごく立派な張り紙がドン!とあったんです。 「男性の皆様へ」の書き出しで始まるその内容は。…

技術の進歩で断捨離に悩んでしまう。

家電の進歩ってすごく早いですよね。早すぎて、断捨離で悩んだお話をしたいと思います。 例えばテレビ番組を録画したい時、今はハードディスクやブルーレイディスクレコーダーに録画するのが主流ですね。 簡単な操作でハードディスクやブルーレイディスクな…

コーヒーはダイエットに効く!?珈琲好きの方喜んでください。

コーヒーは、お飲みになりますか? 私は、大好きなんですよ。最近は手軽に飲めるコンビニコーヒーも本格的で、美味しくて本当に嬉しいです。 ところで、コーヒーは胃に悪いとよく言われますよね。コーヒーは体に悪いというイメージを持つ人が多いのでしょう…

熱中症は、室内も要注意です。

だんだんと暑い日が続くようになってきましたが、暑さといえば熱中症に注意が必要です。 熱中症は暑い季節の話、夏や屋外だけの話と思ってしまいますが、そうではないんです。夏以外の季節や室内でも起こる可能性があるんですよ。 しかも、年齢を経ると温度…

50代の英語もう一度「受話器から聞こえる英語に固まってしまったことのあるあなたへ」

職場でふと受けた電話、受話器から聞こえる英語に固まったことは数知れない私、あなたはいかがですか? 英語の会議や電話、職場でなくても道端で外国人に話しかけられて固まってしまったご経験は誰でも一度や二度はあると思います。 その度、英語やらなくち…

モチベーションを維持する3つのコツをラジオが教えてくれました。

今日中にやらなくちゃ。分かってはいるんだけれど、なかなか始められない。 「あー、モチベーションが・・・。」なんて、思わずつぶやいていませんか?私よくつぶやいています。 ところで、この”モチベーション”とは、行動を起こす動機や何かを行うときの意…

親切心って伝わっているんでしょうか?なんと驚きの35倍の差とは

シンプルライフが目標で、人づきあいもシンプルで適度な関係、できるだけこだわりすぎないように心がけているつもりなんです。 そうは言っても「親切」は誰かからしてもらっても、誰かにしてあげても、とてもあたたかくて良いものですよね。 しかし、自分が…

思い切って断捨離したいのに思い切れない話

シンプルライフが目標で、モノにはできるだけ執着しないように思い切って断捨離をしています。 しかし、どうにかしなくてはと思いながら、なかなか断捨離できない困った大物のお話をしたいと思います。 これは良い、お得だと納得して購入したものの、時間が…

江戸時代の人々は節約名人 究極のミニマリストかも

ミニマリストとは、最小限、最低限度を意味する英語のミニマムからきている必要最小限のモノで生活するライフスタイルを実践する方々のことです。 シンプルライフを目指す自分には、ひとつの目標なんです。 先日、江戸時代の人々の生活を学ぶイベントに参加…

暴走老人にならない。キレないシニアになるための50代の生き方とは?

最近、キレやすい老人が最近問題になっているようです。実は私も目撃したことがあるんです。 少し前の話ですが、バスで帰宅途中のことです。 バス停にバスが停車し乗客が降り始めた時、70代位の男性2人が突然口論を始めました。 口論の内容から判断すると、…

「落語」のススメ アンチエイジングにも効果的?

私、落語が大好きなんです。 本当に良いですよ落語は。しみじみと感じています。 ところで、もしかして落語なんて「なんだか古臭い」、「お年寄の趣味なんじゃないの?」と思ってますか? ちょっと待ってください。今、落語ブームが来ているんです。 では、…