ローソン「サラダチキンバー バジル」は糖質制限の強い味方 しかも美味しい
糖質制限実践中にちょっとお腹が空いた、なにかお腹に入れたいことよくありますよね。
私よくあります。
糖質が少なくて、満足感のあるもの。
なかなかムズカシイ注文ですが、飛び込んだローソンで見つけましたよ。
「サラダチキンバー・バジル」(税込み138円)
これは、最高です。私、完全にはまりました。
ローソン「サラダチキンバー・バジル」をご紹介します。
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三拍子そろっています。
糖質制限向き間食フードの三拍子とは?
- 糖質少ない。
- 量が多すぎない。
- 手軽に食べられる。
ローソン「サラダチキンバー・バジル」は、この三拍子がそろっていて、糖質制限中のあなたの小腹を満たす間食にオススメできます。
一つづつ見ていきましょう。
糖質少ない。
糖質量は、なんと!1食わずか0.4gです。
糖質制限中でも全く問題のない糖質量と言えるでしょう。
例えば、”スーパー糖質制限食”の場合、1食あたりの糖質量の目安は20g以下です。
つまり、ローソン「サラダチキンバー バジル」なら50本食べてもOKなんです。
まあ、そんなに食べる方はいないでしょうけれども(^^)、そのくらい低糖質量なんですよ。
量が多すぎない。
1食分が60gです。
普通コンビニで売られている「サラダチキン」は、だいたい1食分が110gのものが多いですね。
この分量110gですと、食事として食べるには適量かもしれませんが、一人で間食として食べるには少し多すぎます。
私もサラダチキン110gを一人で食べてみましたが、結構お腹いっぱいになりました。
手軽に食べられる。
飲み物片手にワンハンドで食べることができます。(ちょっとお行儀がわるいですが・・・。)
しかも見てください。この工夫!
包装袋に上下2ヶ所づつ切込みが入っていて、食べ進むごとに袋をカットできます。
食べやすさへのニクイ配慮ですね。
味は?
味はさっぱりしていて、美味しいです。私には好みの味でしたよ。
加工されたお肉ですから、どこを食べても味がしっかりついています。
あっさり系ですから、どのような飲み物にも合うと思いますね。
(ちなみに、おつまみにもバッチリでした。)
そして、1食あたりのエネルギーは、65kcalです。
たんぱく質量は12.7g、運動後のたんぱく質補給にも良いですね。
(私が運動後に飲んでいるプロティンは、1食20gあたりたんぱく質量が15.6gですので、「サラダチキンバー」1本で結構しっかりたんぱく質がとれますね。)
アレルギー物質表示もされています。ちなみに「卵・大豆・鶏肉」だそうです。
値段は、138円(税込み)お得感はあるのではないかと思いますよ?
味も好みで手軽なので、私結構ハマって食べています。
あなたもお試しになってはいかがでしょうか?
召し上がるときは、水分(スープ?)が多いのでこぼさないよう注意してくださいませ。