安川ひこぞうのやすらぎ「定活」日記

やすらぎの定年後を夢見て『定活』真っ最中の50代安川ひこぞうです。ゆるっと『定活』で定年後の3大不安「お金・健康・孤独」もなんのその!?

2018-07-08から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットは効果がある?私の糖質制限生活

糖質制限ダイエットは、効果があるの? 自分にはすごく効果がありましたよ。私が経験した糖質制限ダイエット生活の実践についてお伝えします。 私は、糖質制限生活をはじめて、3年程継続しています。みるみる痩せると評判を聞き、本当かしら?と興味を持った…