熱中症対策に水分の補給は絶対必要ですが、水ばかりガブガブ飲んでいてはいけません。 私の同僚の奥様が体調を崩し、医療機関を受診しました。診断は、「水中毒」だったそうです。 聞き慣れない「水中毒」という症状ですが、水分のとり方がとても大切なので…
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