猛暑と言うより激暑と言ったほうがシックリとするような今年の夏でした。 最近は、ずいぶんと秋めいてきましたね。朝晩は涼しいというより少し肌寒いほどです。 今の時期は、夏の疲れが出たり、急に寒くなったりしたせいで体調を崩しやすい時期です。 私が体…
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