安川ひこぞうのやすらぎ「定活」日記

やすらぎの定年後を夢見て『定活』真っ最中の50代安川ひこぞうです。ゆるっと『定活』で定年後の3大不安「お金・健康・孤独」もなんのその

2018-09-28から1日間の記事一覧

季節の変わり目に、体調管理にオススメの記事をご紹介します。

猛暑と言うより激暑と言ったほうがシックリとするような今年の夏でした。 最近は、ずいぶんと秋めいてきましたね。朝晩は涼しいというより少し肌寒いほどです。 今の時期は、夏の疲れが出たり、急に寒くなったりしたせいで体調を崩しやすい時期です。 私が体…