貯金と貯筋のブログ

定年目前の50代こそ鍛えましょう。お金も大切だけれど、やっぱり体が資本!「貯金と貯筋」で定年後の3大不安「お金・健康・孤独」をぶっとばしましょう。

2018-09-30から1日間の記事一覧

食欲の秋です。ファミマでオススメしたい糖質制限フード4選

激暑の夏も過ぎで秋がやってきましたね。「食欲の秋」です。 しかし私は(ちょっとゆるめですが)糖質制限実践中ですので、なんでもパクパクというわけにはいきません。 そんな時に、コンビニを便利に利用しています。 ファミリーマートでオススメの糖質制限…