企業の定年は、60歳というのが一般的ではないかと思います。 私の勤め先も定年は60歳ですが、55歳からは定年扱いで退職することができます。 老後を定年後と考えると55歳では老後というのは少し早すぎるように思いますが、昭和40年代は、55歳定年が一般的だ…

コンビニはじめ各社が販売している「サラダチキン」は、糖質制限中の低糖質フードとしても、筋トレ後のタンパク質補給にもバッチリ、低糖質でタンパク質豊富しかも低脂肪なんです。 糖質制限のためにある食品ではないだろうか？と思わせるような糖質制限の強…