安川ひこぞうのやすらぎ「定年」日記

無事に定年!やすらぎの定年生活を目指して日々奮闘中の安川ひこぞうです。定年後の3大不安「お金・健康・孤独」もなんのその!?

ファミマの焼きパオズ「クアトロチーズ」にやみつきになってしまった50代「クアトロチーズ」再びの巻

ファミリーマートの「焼きパオズ(包子)クワトロチーズ」が美味しくてハマってしまいました。

生地もチーズも本当に美味しいです。

よく行くファミマでも、売り切れていることが多いですので、見つけたらすぐにゲットしないといつ会えるかわかりません。

しかも今ならひとつ100円なので、迷わず買ってしまいました。

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ファミマの「クアトロチーズ」は評判通りの美味さです。しかも今なら100円至急ゲットすべし。

ファミリーマートの「クアトロチーズ」、正式な名称は「焼きパオズ(包子)クワトロチーズ」なんですが、これが美味しくてネットで評判です。

数量限定で、しかもよく売れるのでなかなか店舗でも見かけないと聞いていました。

先日よく行くファミマで見つけましたので、早速購入しました。

食べてみて納得、これは評判になりますね。チーズの味が本格的です。

しかも今ならひとつ100円でとてもお買い得ですよ。

お伝えします。

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大阪・北九州フェリー旅、久しぶりの「船旅」はとても新鮮でした。

せっかちの自分は、旅行中の移動はもっぱら飛行機を利用することが多いです。

ところが、先日の旅行で大阪から北九州までの移動にふと思いついてフェリーを利用してみたんですよ。

夜に大阪を出発して、翌朝に北九州に到着する一泊の船旅でした。

船旅なんて何年ぶりでしょうか?思い出せないくらいです。多分10代のころ以来でしょうね。

なんだかとても新鮮でした。のんびりとした「船旅」も良いものです。

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ファミリーマート「グリルチキン ゆず七味風味」は三拍子そろってオススメです。

糖質制限中でもコンビニで低糖質フードが手に入ります。なかでも「サラダチキン」は、低糖質でタンパク質が豊富です。

自分もよくいただきますが、少し量が多いと感じることがあります。

そんな時になにか適度な量で良いモノはないかと探してみました。

ありましたよ、ファミリーマートの「グリルチキン」です。

なかでも「グリルチキン ゆず七味風味」は、美味しい上に高タンパク質&低糖質と三拍子そろっておススメです。おススメしたい理由をお伝えします。

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筋トレのススメ、スポーツの秋は筋トレから始めてみてはどうでしょう。

「スポーツの秋」がやってきましたね。

私、最近のランニングをはじめました。これは、有酸素運動と呼ばれる運動ですね。無酸素運動と呼ばれる筋トレ、筋力トレーニングもオススメです。

スポーツをするには最適の秋です。筋トレをはじめてみませんか?

引き締めやダイエット、たくさんの健康効果などメリットが多いですよ。

ご紹介したいと思います。

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