ファミマの素焼きアーモンドは糖質制限の小腹補給にバッチリ
ファミマ低糖質商品パトロールで見つけた糖質制限的ファミマツートップのひとつ目は、「半熟ゆでたまご」でした。
では、糖質制限的ファミマツートップのふたつ目をご紹介します。
オススメのふたつ目は、「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」(商品名長い）です。
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コンビニ低糖質商品のパトロールの調査条件は、
- 低糖質
- 低価格（目標2コイン、200円以下）
- 美味しくて栄養価高い
今回ご紹介する商品「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」は、条件バッチリ、よく行くファミリーマートで見つけましたよ。
この「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」の栄養成分は、
1袋で33ｇ入っていて、全部食べても糖質量3.1ｇです。十分低糖質ですね。
調査条件の【低糖質】クリアですね。
他にも食物繊維も3.3ｇ含まれていて、糖質制限中の食物繊維補給に良いですね。抗酸化ビタミンのビタミンEも8.8 mg含まれています。
ポイントは、「素焼き」
よく目にするアーモンドは、塩味のアーモンドがポピュラーですが、他にもメープルシロップ味、きなこ味などいろいろな味付きアーモンドもたくさんあります。
確かに塩味付きはおつまみにもってこいですが、塩分や糖質のとりすぎは要注意です。
素焼きも美味しいですよ。私も塩味付きに慣れていましたので、素焼きアーモンドを初めて食べた時は何となく物足りないと感じていました。
しかし、食べ慣れるとアーモンドの風味がかえって感じられますので、今は素焼きアーモンド専門になりましたよ。
お値段は？
このファミリーマート「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」は、1袋（33ｇ）で138円（税込み）です。
ちなみに、ローソンの「素焼きアーモンド」は、1袋（35ｇ）で198円（税込み）です。
単純に比べると
- ファミリーマート：1ｇあたり4.2円
- ローソン ：1ｇあたり5.7円
ファミリーマート「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」の方がコスパが良いようです。
調査条件の【低価格（目標2コイン、200円以下）】クリアですね。
なお、1袋あたりの糖質量は、ほぼ同じですね。
- ファミリーマート：1袋（33ｇ）あたり3.1ｇ
- ローソン ：1袋（35ｇ）あたり3.2ｇ
アーモンドは健康フード
アーモンドはビタミンEが豊富で栄養価が高く、美肌やアンチエイジングそして健康に良いんですよ。
アーモンドのオススメポイントは、次の3つです。
- ダイエット
- アンチエイジング
- 食物繊維
詳しくは、どうぞこちらをお読みになってください。
調査条件の【美味しくて栄養価高い】クリアですね。
ファミリーマート「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」、少し食べただけでも腹持ちが良いですよ。1袋食べてしまうと結構お腹いっぱいになりますね。
糖質制限中に小腹を満たすにはもってこいでしょう。
- 低糖質（1袋3.1ｇ）
- 低価格（税込み138円）
- 美味しくて栄養価高い ◯
ファミリーマート「塩と油を使ってない 素焼きのアーモンド 」オススメします！！
